失眠是一件讓人痛苦的事情，睡眠肽又叫做金槍魚活性睡眠肽，是從金槍魚身上提取的物質，對于失眠多夢、淺眠、睡不安穩、睡眠質量差、入眠困難、易驚醒的人群都有幫助。