聽說喝茶能降尿酸，到底是不是真的呢？
 
由于茶葉種類繁多，難以統(tǒng)一的去研究其對尿酸的影響。但是現(xiàn)有的研究認為，茶葉對尿酸既沒有多少升高作用，也沒有明顯的降低作用。
 
痛風患者的飲食注意事項里，有提到每日飲水量盡量要在3000ml以上。所以，如果通過喝茶來增加主動飲水量，倒是一個好辦法，因為多飲水有助于排尿，尿酸自然也更容易排出去。
 
但是也要注意，不宜飲濃茶，可以喝一些清淡的茶。濃茶會增加腎臟的負擔，不利于尿酸快速排除。茶與水的飲用量每天不要超過2000毫升以上。過量飲用容易造成腎臟的負擔，導致水腫。
 
 金槍魚活性肽、鵝肌肽的降尿酸作用

那么，吃什么能有效降尿酸呢？金槍魚肽就是不錯的選擇。
 
據(jù)相關資料顯示：日本是最早開始研究金槍魚的國家，經(jīng)過多年的研究，日本科學家從金槍魚中提取出了一種神秘物質(zhì)——鵝肌肽。研究顯示，這種肽物質(zhì)可以提高機體的酸的代謝速度。
 
 
金槍魚鵝肌肽能使HGPRT次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶增加，因此提高嘌呤利用率，減少代謝廢物尿酸的生成，使釋放的能量增加。HGPRT次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶的激增，證明了金槍魚肽具有抑制尿酸過量生成，因而降低尿酸的功能。
 
科學家通過動物試驗發(fā)現(xiàn)，血中LDH乳酸脫氫酶激增7.1倍。飲酒等不健康的生活習慣，會使體內(nèi)蓄積大量乳酸，導致尿酸排泄不暢。服用金槍魚肽后LDH乳酸脫氫酶激增，能促進乳酸代謝，因而促進尿酸排泄，降低血中尿酸含量。
 
HPRT次黃嘌呤-鳥嘌呤磷酸核糖酶和LDH乳酸脫氫酶的激增使嘌呤充分代謝為能量，因而提高了運動能力并抗疲勞，相應地代謝產(chǎn)物尿酸則減少。以科學根據(jù)解明了金槍魚的生物永動機之謎。
 
在給服用金槍魚肽的人群測量血液生化指標時，偶然發(fā)現(xiàn)其尿酸值都有明顯的下降。金槍魚肽降尿酸的效果一目了然。
 
患者在生活中應隨時注意飲食健康，避免酗酒，并服用金槍魚肽產(chǎn)品，能有效預防和緩解體內(nèi)尿酸值過高，降低痛風痛苦。