深睡時間短，也可以歸結為睡眠質量不佳的一種情況，那么可以喝金槍魚肽產品嗎？
要明白的一點是，含有金槍魚肽的產品種類很多，每一種產品所含的金槍魚肽的道爾頓不同，對應的作用也會不同。
當然，如果從大范圍來講，金槍魚肽是一種對身體機能有幫助的物質，睡眠不好的情況也是可以吃的，但如果要有針對性的話，建議是可以喝專門對睡眠不佳有幫助的金槍魚肽產品。