睡眠不好可能是很多原因造成的，比如飲食、情緒、心情、光線、噪音等等，無論是哪一種造成的經(jīng)常性睡眠不好，都需要引起重視。
那么睡眠不好如何調(diào)理？海眠寶寶助您輕松入眠。
海眠寶寶，它的主要成分是γ-氨基丁酸（GABA，以下簡稱GABA）和金槍魚活性睡眠肽。GABA是公認的安全食品原料，而金槍魚活性睡眠肽作為運送載體，可以搭載GABA直達細胞。
 
《中國居民膳食營養(yǎng)要素參考攝入量2013版》和《富含γ-氨基丁酸食品的研究進展》中提到：
GABA食品，具有改善睡眠、促進放松和提高免疫力等多種生理功能。
金槍魚活性肽作為“高速列車”，運送GABA因子，幫助大腦更好吸收。
 
正是由于助眠GABA因子直接被身體吸收而發(fā)揮作用，所以睡前半小時-1小時喝下海眠寶寶，優(yōu)質(zhì)的睡眠就可以輕松獲得。